当话语一旦被完全或部分地投入到写作中，就会有一种解脱感出现在演讲者身上，但这也产生了新的负担，以一种新的形式。而就在这里，会出现了一种“危险”——大脑可能会失去与它刚刚创造出来的事物之间的共鸣。

一、让演讲引人注意

你的心灵是否会在写作过程中发光，期间灵感不断迸发，只求一个恰当的表达?在你最后的准备中，你又是否会推陈出新，满怀柔情地把你的全部热情投入到你想要传达给听众的信息中?还是像往常那样，思绪迟缓，情绪和反应都很无力?更重要的是，你是否巧妙地把完整的观点牢牢地握在手中，让它作为一个圆满的单位，去达成不完整的观点所无法达成的效果——用马修•阿诺德(Matthew Arnold)那富有表现力的话来说就是：你的观点在“甜蜜和光明”中被传达了出去?

要记住，这些疑问适用于整场演讲中的任何一个闪光的部分。如果你想给听众留下一个简洁有力的印象，那就先给自己留下深刻的印象吧。在你的内心要直面这些闪光点，去概括它，发挥你的想象力，看清它的全部，然后在它的基础上不断地继承，不断地分裂，做到举一反三。所以，抓住它!

当你需要记住演讲内容时，没有比抓住主要观点更好的策略了。如果你要做的演说是朗诵类，那么你需要传达的是他人的作品，你就必须敞开心扉广泛地接纳选文的精髓。当演讲者说出这些话时，他的感受是怎样的?他的面前坐着什么身份的观众，在什么样的场合?对这些考虑的理解将会使单纯的记忆变成对作品精髓的解读——掌握了中心思想，语句便会随之而来。同样的道理也适用于你自己的创作，无论是完整的还是概要的。

二、保留精力

但是，让演讲吸引人并不是心理准备工作的全部。帕克赫斯特(Parkhurst)博士曾经悲叹大众无法保持愤怒，并将此作为众多改革运动“逐渐消失”的原因。多少精心孕育、热情洋溢的演讲，由于完全缺乏活力，而在观众面前“逐渐消失”了。

运动员从来不会在实际比赛前就耗尽全身力气。演讲者也一样，必须懂得保存自己的精力。身体状况会对演讲产生很大的影响，但问题主要还是心理上的。当你的个人准备工作达到一定程度，就该适时停止了，给自己一点喘息的机会。就好像士兵枕着手臂睡觉，其实是冲突前的安详，是暴风雨前的平静，绝不能忽视这一点。在精神紧张后恢复一段时间——既不至于引起嗜睡，也不至于短到无用——将会给你带来无法估量的价值，让你在演讲台上保持清醒和自控。

在这方面，演讲者们的做法各不相同。有些人会在最后一刻开始做准备，然后在最后一小时的光辉中冲向观众;而另一些人则习惯性地在交付前几小时将手稿放在一边。后者——一般演讲者——会把最后几个小时用于休息，在大自然的美景中短暂地散步，阅读激动人心的书，聊一聊愉快的话题，写点什么，做点什么，这样他们就可以摆脱演讲前的紧张和怯场。

登上演讲台前，演讲者会感受到紧张、沮丧和不祥的预感等一系列负面情绪!有些人在上面提到的方法中得到了解脱，不过，据说在那段充满紧张的时刻，并没有什么能让演讲者真正摆脱紧张、沮丧的情绪。但是，只要演讲者在台上张开口讲出了演讲的第一个句子，兴奋的情绪往往就会取代那些负面情绪。

人的本性是多种多样的。一些有影响力的演讲者宣称，如果带着沮丧的情绪走上演讲台，那么演说一定会乏味而了无生趣。另有些人甚至会在演讲前睡上一觉。所以，一个基本的原则是：在发表演讲前不要用尽所有精力!

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